Hipnoterapia, która zmienia życie
Pomagam Ci dotrzeć do źródła – byś mógł/mogła wreszcie poczuć ulgę, spokój i wewnętrzną wolność.
W swojej pracy wykorzystuję hipnoterapię, aby pomóc Ci uzdrowić przyczyny problemów, które blokują Twoje szczęście, zdrowie, finanse czy relacje. Każda sesja jest indywidualna i dopasowana do Ciebie – Twojej historii, emocji i potrzeb.
Oferuję pomoc w takich obszarach jak:
Co muszę wiedzieć
Rozpoczęcie hipnoterapii to ważny krok. Często to decyzja odkładana w czasie, pełna emocji, ale też nadziei.
Nie trzeba się specjalnie przygotowywać. Nie musisz wiedzieć, co mówić ani co robić. Przez cały proces prowadzę Klienta w sposób bezpieczny i wspierający.
Hipnoza to naturalny stan, w który wchodzimy każdego dnia – na przykład tuż przed zaśnięciem. Podczas sesji Klient cały czas ma kontrolę. Sam podejmuje decyzje. Ja pełnię rolę przewodnika i towarzyszę na każdym etapie.
Na sesję warto przygotować wygodny strój, coś do picia i – opcjonalnie – notatnik.
Uwalnianie stresu i napięcia emocjonalnego
Przekonania i blokady
Przełamywanie blokad finansowych
Budowanie magnetycznej pewności siebie
Mindset Sukcesu i Sprawczość
Stres przed egzaminami, wystąpieniami i ważnymi wydarzeniami
Zarządzanie stresem i energią w biznesie
Transformacja przekonań ograniczających
Uwalnianie stresu i napięcia emocjonalnego
Ciągłe napięcie, życie w trybie „walki lub ucieczki”? Pomagam rozładować stres zapisany w podświadomości, byś mógł/mogła poczuć prawdziwy spokój i wewnętrzne ukojenie.
Przekonania i blokady
Zmiana ograniczających przekonań na przykład “nie zasługuję”, “ nie dam rady”
perfekcjonizm, nadmierna kontrola- odnajdywanie spokoju w byciu “wystarczająco dobrym”
praca z wewnętrznym sabotażystą -odblokowanie odwagi i wewnętrznej mocy
lęk przed zmianą, sukcesem, oceną
Przełamywanie blokad finansowych
Nie możesz przeskoczyć pewnego poziomu zarobków? Czujesz, że sukces omija Cię bokiem mimo wysiłków? Wspólnie zidentyfikujemy i uwolnimy ograniczające przekonania, które sabotują Twój finansowy rozwój.
Budowanie magnetycznej pewności siebie
Poczuj wewnętrzną siłę, która pozwoli Ci odważnie wyceniać swoje usługi, pokazywać się na Instagramie i bez lęku sięgać po to, na co zasługujesz. Budujemy autorytet, który zaczyna się w Twojej podświadomości.
Mindset Sukcesu i Sprawczość
Koniec z prokrastynacją i sabotowaniem własnych planów. Programujemy Twój umysł na sprawne działanie, odwagę w podejmowaniu decyzji i naturalne przyciąganie okazji, które prowadzą Cię do celu.
Stres przed egzaminami, wystąpieniami i ważnymi wydarzeniami
Pomagam przygotować umysł do działania w sytuacjach presji – spokojnie, z wiarą w siebie i bez paraliżującego stresu. Idealne dla uczniów, studentów, zawodowców i artystów.
Zarządzanie stresem i energią w biznesie
Sukces nie musi oznaczać wypalenia. Pomagam zamienić tryb „walki o przetrwanie” na działanie z poziomu spokoju i wysokiej energii. Naucz się, jak osiągać więcej, robiąc mniej – dzięki pełnej spójności z samą sobą.
Transformacja przekonań ograniczających
Docieramy do źródła myśli typu „nie jestem wystarczająco dobra/y” lub „to nie dla mnie”. Zmieniamy fundamenty Twojego myślenia, abyś przestała/y być swoim najsurowszym krytykiem, a stała się swoim najlepszym wsparciem.
Jak wygląda sesja:
Sesja rozpoczyna się spokojną rozmową. Klient opowiada, z czym przychodzi, co chciałby uzdrowić lub zmienić. To moment na zbudowanie zaufania i rozwianie wszelkich wątpliwości.
Warto pamiętać, że hipnoza to nie sen i nie oznacza utraty kontroli. W każdej chwili Klient ma wpływ na przebieg sesji. Może też zakończyć proces, jeśli poczuje taką potrzebę. Hipnoza to stan głębokiego skupienia i kontaktu z wewnętrzną mądrością.
Gdy Klient jest gotowy, prowadzę go w stan łagodnego i naturalnego transu. Pracujemy wtedy z emocjami, przekonaniami oraz zapisanymi w podświadomości doświadczeniami.
Na zakończenie omawiamy to, co pojawiło się podczas sesji. Klient dzieli się swoimi odczuciami. Dodatkowo przekazuję wskazówki do pracy między spotkaniami – mogą to być afirmacje, pytania do refleksji lub proste ćwiczenia
Przeciwwskazania do hipnoterapii:
- Poważne zaburzenia psychiczne
- schizofrenia
- psychozy
- zaburzenia afektywne dwubiegunowe
- borderline ( w ostrych stanach dezorganizacji)
- Epilepsja
- Osoby pod wpływem alkoholu lub substancji psychoaktywnych
- Ciężka depresja z myślami samobójczymi
Jak wygląda współpraca?
Sesje odbywają się online lub stacjonarnie
Czas trwania jednej sesji: ok. 90 minut
Ilość spotkań dobieramy indywidualnie – czasem wystarczy jedna sesja, czasem potrzebujemy kilku kroków.
Pracujemy w atmosferze bezpieczeństwa, zaufania i bez oceniania.
Nie musisz wiedzieć „jak” – wystarczy, że czujesz, że chcesz coś zmienić.
Napisz do mnie
